Que tal transformar conflitos em oportunidades?
Entenda como a inteligência emocional impacta sua comunicação
É sempre bom tocar nesse assunto, não importa o momento. Porque ser emocionalmente inteligente pode revolucionar sua maneira de se comunicar e, consequentemente, sua vida pessoal e profissional.
Você sabe o que é inteligência emocional? Em poucas palavras, é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar suas próprias emoções e as emoções dos outros. E isso pode ser aplicado em todas as áreas da vida, especialmente na comunicação.
Quando somos capazes de lidar de forma consciente com nossas emoções, conseguimos estabelecer relacionamentos saudáveis e praticar a comunicação assertiva de maneira natural.
Além disso, você saberá lidar com qualquer situação de conflito da melhor maneira possível e tirar proveito disso, nem que seja como um simples aprendizado.
Se quiser saber mais, assista ao vídeo em meu canal no YouTube sobre o assunto.
Mas, em resumo, veja como a inteligência emocional pode impactar positivamente sua comunicação:
A prática da escuta ativa ajuda a compreender pontos de vista diferentes dos seus.
Fica mais fácil manter a calma em situações estressantes.
Constrói relações mais fortes e duradouras.
Desenvolve sua capacidade de liderança.
Permite crescimento pessoal em todas as áreas da vida.
Melhora sua habilidade de resolução de problemas de maneira eficaz e construtiva.
Olha só quanta coisa boa! E eu nem listei todos os benefícios possíveis.
Para um exemplo prático de como a inteligência emocional faz a diferença na sua vida pessoal e no trabalho, confira a recomendação que deixei na sessão “desfadigue” dessa newsletter. Você também pode ler o livro de Daniel Goleman, que é excelente.
Obrigada por ler e nos falamos novamente na próxima semana!
ATUALIZE
🔖 Algumas notícias da semana
Comunicação é a competência mais desejada nas empresas. Desafio é grande
Congresso recebe pedido para criar frente em defesa das mídias sociais
DESFADIGUE
📺 Comunicação ácida e transformadora
Nesta semana assisti à primeira temporada (de três) de uma série muito interessante. After Life conta a história de um jornalista em depressão, após a morte de sua amada esposa. O melhor dessa narrativa é observar como as pessoas lidam com ele e como as relações pessoais têm o poder de transformá-lo, mesmo que ele faça de tudo para evitar isso. Está disponível na Netflix e os episódios são curtos e recheados de técnicas e conselhos de comunicação interpessoal. Vale assistir!
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