Não abra este e-mail 😏
Atenção: este assunto contém sarcasmo!
Você abriu mesmo este e-mail, hein? Pois, esse é um dos poderes do “não”. Mas, hoje quero falar sobre como ele faz maravilhas nas suas relações pessoais e profissionais.
E escolhi esse tema porque quando você sente que a vida está passando muito rápido e que vive sobrecarregado com obrigações que, lá no fundo, você sabe que não deveriam ser suas, é porque está faltando uma palavrinha mágica no seu dia a dia.
Saber dizer não, te ajuda a priorizar o que mais importa: você!
Então, encare essa newsletter como um lembrete de que você precisa:
Parar de dizer sim ao que não quer ou não pode fazer;
Aprender a dizer não de maneira gentil, sem ofender ou prejudicar os outros;
Estabelecer limites e respeitá-los no seu dia a dia, sem exceções.
Isso porque, diferente do que muitos podem pensar, dizer não também é uma maneira de praticar a comunicação assertiva. Assim, ninguém precisa sacrificar mais do que deveria; muito menos criar falsas expectativas, entende?
Se quiser se aprofundar, clique aqui e assista ao vídeo da semana, lá no YouTube, e veja como você pode quebrar o ciclo do sim na sua vida.
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🔖 Algumas notícias da semana
DESFADIGUE
📖 Você tem esse direito!
Aproveitando o assunto, quero recomendar O direito de dizer não. Esse livro de bolso é de leitura rápida e fala sobre a ética pessoal que separa o negociável do inegociável. E também tem um guia com oito passos para ajudar a ajustar sua conduta e lidar com as emoções na hora do não. Espero que goste e seja útil! 😉
ME CONTA SE GOSTOU?
Ei, espero que você esteja gostando do que ofereço nas newsletters. Como sempre, sinta-se livre para falar comigo. É só enviar dúvidas, sugestões ou novas ideias respondendo este e-mail. E não esqueça de visitar o blog e o Instagram, além de se inscrever no meu canal no YouTube também.
Um beijo e até a próxima news! 😘